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수면장애가 있는 엄마의 아침 루틴 #브이로그 #일상 #우울증 #멘탈관리 #shorts
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좋아요 4 18일 전
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5초만에 허리 통증 없애는 스트레칭 #운동 #홈트
허리 통증에 좋은 동작입니다. 어떤 동작이든 힘을 골고루 분산시키고, 배에 힘을 주고, 호흡하며 진행하시는게 좋습니다 ^^ 건강하세요~
첫 2초 훅
5초만에 허리 통증 없애는 스트레칭 #운동 #홈트
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- 길이
- 14초
- 비율
- 9:16
- 게시일
- 2026-07-18
- 제작자
- 너구리코
플랫폼 공식 API 응답 값이며 수집 시각을 함께 표시합니다.
#운동·홈트
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