์ ํ๋ธ ์ผ์ธ
์์ยท์นดํ
๊ณต์ API ์์น
๐น๋ค์ด์ดํธ ์ค ๋ง์ค ์ ์๋ ๋ฌ๋ฌํ ์นดํ ์๋ฃ | ๋ฆฌํ์ฝ์ฌ
๋ฉ๊ฐ์ปคํผ๏ฝํ๋ธ๋ผ๋ผ
304.4kcal ยท ๋น๋ฅ 15.0g
์ธ๊ธฐ ํ๋ณด๊ตฐ ์ค ์๋์ ์ผ๋ก ๋ฎ์ ๋น๋ฅ๋ฅผ ์๋ํ์ฌ
์ด๋ฒ ์ธ๊ธฐ ์๋ฃ ๋น๊ต์์ ํตํฉ 1์๋ก ์ ์ ๋์์ต๋๋ค.
๋๋ฒคํฐ๏ฝ์๊ทธ๋์ฒ๋ฅ๋ผ๋ผ
259kcal ยท ๋น๋ฅ 18g
์ด๋๊ณผ ๋น๋ฅ ๋ชจ๋ ์ ์ฒด ํ๋ณด๊ตฐ ์ค ์์๊ถ์
์ํ ๋งํผ ๋ค์ด์ดํฐ์๊ฒ ์์ฃผ ํ๋ฅญํ ๊ท ํ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
์ปดํฌ์ฆ์ปคํผ๏ฝ๋ํฐํฌ๋ฆผ๋ผ๋ผ
298.45kcal ยท ๋น๋ฅ 23.23g
๋ฌ๋ฌํ ํฌ๋ฆผ์ด ์ฌ๋ผ๊ฐ ๋ผ๋ผ๋ฅ์์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ
๋น๋ฅ ๋ฐฉ์ด๊ฐ ๋งค์ฐ ์ ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋๋ 300kcal ์ดํ๋ก ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋นฝ๋ค๋ฐฉ๏ฝ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ
334.98kcal ยท ๋น๋ฅ 25.26g
๋นฝ๋ค๋ฐฉ ์ธ๊ธฐ ํ๋ณด๊ตฐ ์ค ๋น๋ฅ๊ฐ ๊ฐ์ฅ ๋ฎ์ ์ ๋ฐฉํ์ต๋๋ค.
(์ฐธ๊ณ ๋ก ์ธ๊ธฐ ๋ฉ๋ด์ธ ์์ท์ถ๋ ์ด๋์ ๋ฎ์๋
๋น๋ฅ๊ฐ 63g์ ๋ฌํ๋ ์ฃผ์ํ์ธ์!)
๐ ํ๋์ฐจ์ด์ฆ ์ธ๊ธฐ ์๋ฃ ํตํฉ ์์ 5๊ฐ (๋น๋ฅ ๋ฎ์ ์)
1์ ๋ฉ๊ฐ์ปคํผ ํ๋ธ๋ผ๋ผ (15.0g)
2์ ๋๋ฒคํฐ ์๊ทธ๋์ฒ๋ฅ๋ผ๋ผ (18g)
3์ ์ปดํฌ์ฆ์ปคํผ ๋ํฐํฌ๋ฆผ๋ผ๋ผ (23.23g)
4์ ๋นฝ๋ค๋ฐฉ ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ (25.26g)
5์ ๋นฝ๋ค๋ฐฉ ๋ฐ๋๋ผ๋ผ๋ผ (29g)
๐ '๋ฆฌํ์ฝ์ฌ' ๊ตฌ๋
ํ๊ณ ๋ด ๋ชธ๊ณผ ํผ๋ถ๋ฅผ ์งํค๋ ์ง์ง ๊ฑด๊ฐ ๊ธฐ์ค์ ์ธ์ฐ์ธ์ โโกฬโ
#๋ฆฌํ์ฝ์ฌ #๋ค์ด์ดํธ์๋ฃ #๋ฉ๊ฐ์ปคํผ #์ปดํฌ์ฆ์ปคํผ #๋นฝ๋ค๋ฐฉ #๋๋ฒคํฐ #์นดํ์นผ๋ก๋ฆฌ #๋น๋ฅ๋น๊ต #ํ๋ธ๋ผ๋ผ #์ฝ์ฌ์ถ์ฒ
์ฒซ 2์ด ํ
๐น๋ค์ด์ดํธ ์ค ๋ง์ค ์ ์๋ ๋ฌ๋ฌํ ์นดํ ์๋ฃ | ๋ฆฌํ์ฝ์ฌ
- ์กฐํ์
- 16.5๋ง
- ์ข์์
- 407
- ์ ์ฅ
- 0
- ์์น๋ฅ
- +0%
- ๊ธธ์ด
- 6์ด
- ๋น์จ
- 9:16
- ๊ฒ์์ผ
- 2026-08-17
- ์ ์์
- ๋ฆฌํ์ฝ์ฌ Shorts
ํ๋ซํผ ๊ณต์ API ์๋ต ๊ฐ์ด๋ฉฐ ์์ง ์๊ฐ์ ํจ๊ป ํ์ํฉ๋๋ค.
#๋ฆฌํ์ฝ์ฌ #๋ค์ด์ดํธ์๋ฃ #๋ฉ๊ฐ์ปคํผ #์ปดํฌ์ฆ์ปคํผ #๋นฝ๋ค๋ฐฉ #๋๋ฒคํฐ #์นดํ์นผ๋ก๋ฆฌ #๋น๋ฅ๋น๊ต #ํ๋ธ๋ผ๋ผ #์ฝ์ฌ์ถ์ฒ #์๊ทธ๋์ฒ๋ฅ๋ผ๋ผ #๋ํฐํฌ๋ฆผ๋ผ๋ผ #๋นฝ๋ค๋ฐฉ๋ฏธ์ซ๊ฐ๋ฃจ #๋ฐ๋๋ผ๋ผ๋ผ #์นดํ์๋ฃ์ถ์ฒ #๋ค์ด์ดํธ์ปคํผ #ํ๋น๊ด๋ฆฌ #์ก์๊ณผ๋น #์์ท์ถ๋น๋ฅ #์๋ฃ์นผ๋ก๋ฆฌ #์ ๋น์๋ฃ #๋ค์ด์ดํธ์๋จ #๊ฑด๊ฐํ์๋ฃ #์์ต๊ด๊ฐ์ #์นผ๋ก๋ฆฌ๋น๊ต #๋น๋ฅํ์ธ #๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด #์ฝ์ฌ๊ฑด๊ฐ์ ๋ณด #๊ฑด๊ฐ๋ฃจํด #์ฐ์์ด์ง