서브웨이 뺨치는 오이 참치 샌드위치 #레시피

#EVENT 자세한 레시피는 댓글에 적어두었어요! 🎁댓글에 [손목] 남겨주시면 짤순이 선물! 오픈 알림 드릴게요💌 ⭐️공구 오픈 후 단 2시간!!⭐️ 구매자 전원 네이버페이 쿠폰 3,000원 증정! 🗓️6/12(금) 10:00 ~ 6/16(화) 23:59 🎁댓글 이벤트: 플루딕 짤순이 (1명) 🎁공구 오픈 2시간 이내 구매: 구매자 전원 네이버페이 쿠폰 3,000원 증정 🎁댓글 구매 후기 이벤트: 네이버 포인트 5,000원 (5명) 영상에서 사용할 때마다 문의가 쇄도했던💬 짤순이 최저가 공구 가져왔어요! 저의 사심을 가득 담은 이벤트까지..🎁🩵 이제 손목 아프게 물기 손으로 짜지 마세요..🥹 짤순이 기능 뿐만 아니라, 그릭요거트 메이커로도 사용할 수 있어 1석 2조 ! 1념 넘게 사용하며 정말 만족하는 제품이라 자신 있게 소개드려요☺️ 우리 같이 손목 지켜요🪽 ㅡ 💧플루딕 짤순이 포인트 - 특허받은 회전 슬라이딩 압착 기술 - 9단계 강도 조절이 가능한 압착형 탈수 시스템 - SK케미칼의 색, 냄새 배임 없는 에코젠 소재 - 포스코 SUS304로 국내 생산 강력 스프링 - 별도의 그릇이 필요 없는 분리형 물받이 구성 - 세척이 편리한 완전 분리형 구조 면보에 감싸 압착하면, 30분 만에 꾸덕한 그릭요거트까지 완성!🥣 1년 넘게 사용해도 색배임, 냄새 배임 없고, 세척까지 간편한 점이 합격이였어요 좁은 주방에 이것저것 두지 말고, 짤순이 + 그릭요거트 메이커까지 하나로 해결해보세요 ! ㅡ 👩🏻‍🍳재료 * 아래 재료로는 오이 참치 샐러드 2인분 정도 분량이 나와요 오이 1개 소금 0.5t 참치 100g (기름 제거하기 전) 양파 1/2개 (약 80g) 그릭 요거트 70g 레몬즙 0.5T 꿀 (또는 알룰로스) 1T 통 후추 간것 3바퀴 다진마늘 0.5T 버터 또는 올리브 오일 통밀 식빵 2장 🥣레시피 1.오이 1개는 꽁지를 자른 후, 채칼로 얇게 썰어준다. 양파 1/2개 (약 80g)은 작게 썰어준다. 2.그릇에 오이를 담고, 소금 0.5t 골고루 뿌린 후 5분 이상 절인다. 3.참치 1캔은 기름을 제거한다. → 기름 제거하기 전 100g 참치캔 사용했어요! 4.절인 오이는 짤순이 또는 손으로 물기를 꼭 짜준다. → 물기를 최대한 제거해주세요! 5.큰 보울에 오이, 참치, 양파, 그릭 요거트 70g, 레몬즙 0.5T, 꿀 (또는 알룰로스 1T), 통후추 간 것 3바퀴, 다진마늘 0.5T를 넣고 섞어준다. → 꾸덕한 그릭 요거트 사용해주세요 ! 6.팬에 버터 또는 올리브 오일을 두르고, 통밀식빵 2장을 굽는다. → 사람인 모양으로 세워두면 식빵 식히기 좋아요! 7.식빵 위에 오이 참치 샐러드를 올린 후, 다른 면으로 덮어주면 완성! #오이샌드위치 #참치샌드위치 #다이어트 #집밥 #간단요리